Melon Penunjang Imun
Foto: Pinteres
Selain menghilangkan dahaga, mengonsumsi jus melon juga memberikan sejumlah manfaat untuk kesehatan. Berikut ini adalah beberapa manfaat jus melon yang akan Anda peroleh bila rutin mengonsumsinya:
1. Menghidrasi Tubuh
Manfaat jus melon yang tidak asing lagi adalah mencegah terjadinya dehidrasi. Tidak hanya mengandung air, jus melon juga kaya akan elektrolit sehingga dapat memenuhi kebutuhan tubuh Anda akan cairan.
Berkat kandungannya ini, jus melon menjadi pilihan yang baik agar tubuh tetap terhidrasi saat Anda sedang sakit dan setelah berolahraga, maupun sekedar sebagai minuman sehari-hari.
2. Mencegah dan Mengatasi Sembelit
Salah satu kandungan nutrisi dalam jus melon adalah serat. Nutrisi ini dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan pencer...