Selain menghilangkan dahaga, mengonsumsi jus melon juga memberikan sejumlah manfaat untuk kesehatan. Berikut ini adalah beberapa manfaat jus melon yang akan Anda peroleh bila rutin mengonsumsinya: 1. Menghidrasi Tubuh Manfaat jus melon yang tidak asing lagi adalah mencegah terjadinya dehidrasi. Tidak hanya mengandung air, jus melon juga kaya akan elektrolit sehingga dapat memenuhi kebutuhan tubuh Anda akan cairan….
Dari Berbagai Sumber Protein adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Beberapa fungsi protein bagi tubuh di antaranya yaitu sebagai sumber energi dan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dalam artian lain, tubuh yang kekurangan protein akan rentan terserang penyakit dan infeksi. Selain itu, beberapa gangguan seperti tubuh mudah lelah dan kerontokan pada rambut…
Indonesia merupakan negara tropis yang di dalamnya banyak tanaman-tanaman herbal yang mengandung manfaat bagi kesehatan tubuh, bahkan Badan Kesehatan Dunia (WHO) mendefinisikan obat herbal atau medicinal plants sebagai tanaman yang digunakan dengan tujuan pengobatan dan merupakan bahan asli dalam pembuatan obat herbal, dikarenakan tanaman obat tradisional ini memiliki berbagai efek pada sistem metabolisme tubuh manusia. Mulai dari…
Jagung memiliki peranan penting dalam industri pangan dan pakan serta sering dikonsumsi oleh masyarakat di berbagai belahan dunia karena rasanya yang lezat. Namun, manfaat jagung tidak hanya terbatas pada kelezatannya. Jagung juga mengandung nutrisi penting seperti serat, vitamin, mineral, dan antioksidan yang memberikan manfaat positif bagi kesehatan tubuh. Jagung mengandung karbohidrat yang tinggi, sehingga menjadi…
Teman-teman taukah anda bahwa daun jati adalah salah satu jenis daun yang bisa diolah menjadi makanan dan obat herbal? Daun yang berasal dari tanaman yang memiliki nama ilmiah Tectona grandis tersebut bisa ditemukan dengan mudah di negara-negara Asia Tenggara, salah satunya adalah di Indonesia. Sejumlah peneliti berhasil menemukan bahwa daun jati memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh….
Buah durian merupakan salah satu buah paling kontroversial di Indonesia. Seringkali buah ini diperdebatkan perihal rasa dan baunya.
Buah mengkudu (Morinda citrifolia) atau Koddu (red; madura) adalah salah satu buah yang dikenal luas oleh masyarakat Indonesia sebagai buah yang membawa banyak manfaat kesehatan. Buah ini bisa mendapatkan membawa banyak khasiat asalkan paham cara mengolah buah mengkudu dengan benar. Sebab pengolahan yang benar sangat penting agar rasa pahit yang dimiliki buah ini tidak mendominasi….
Halo sahabat Assirojiyyah. Kacang hijau merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang kerap diolah oleh masyarakat menjadi aneka menu makanan lezat. Tidak hanya memiliki cita rasa yang enak dan lezat, kacang hijau mengandung sejumlah nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Melansir dari Healthline, kacang hijau merupakan sumber protein yang sangat baik, rendah lemak, serat, dan mengandung…
Temulawak obat herbal yang mampu mengobati maag. Selain asam lambung, radang lambung juga jadi penyakit yang umum diderita masyarakat. Radang lambung alias maag memang tidak bersifat menular tapi membuat penderitanya tidak nyaman. Seseorang yang menderita maag mengalami beberapa gejala seperti perut terasa nyeri, kembung, muntah, nyeri di ulu hati, kepala pusing, keringat dingin, pucat, sering…
Manfaat wortel bisa Anda dapatkan dari kandungan nutrisi di dalamnya. Dalam setiap 100 gram wortel, terkandung 40 kalori dan beragam nutrisi berikut: Selain itu, wortel juga mengandung banyak senyawa fitokimia yang bermanfaat bagi tubuh, seperti beta karoten, antosianin, polifenol, lutein, likopen, dan zeaxanthin. Wortel juga mengandung kolin, vitamin B kompleks, vitamin C, dan vitamin E….
